靠北粉絲團

#靠北健身界21881

時間:2018-12-15 08:43:02 分享

#靠北健身界21881

屏東自由路world gym 曾經有個長髮女生 長靴女孩來過、日期記不得了
我想這樣找人太沒效率、
我推斷他跟裡面的教練應該認識(當天看過有和教練講話、但我不知道教練的名字)
徵求能幫我尋到人或聯繫甚至介紹的
不廢話、本人直接買課報答

Submitted: December 15, 2018 3:24:46 AM CST


#靠北健身界21880

時間:2018-12-15 08:42:56 分享

#靠北健身界21880

連續兩週週五晚上到淡水運動中心運動
快打烊前都有看到警察到場關切
問一下才知道
原來是某位被「開除」的主管
不定時回來幫員工用相機側拍上班情況
順便比中指跟問候人家呢!

聽到他的事蹟真的是...開除的好啊...
不好好反省自己...整天在那邊妨礙別人做生意...

Submitted: December 15, 2018 7:44:34 AM CST


#靠北健身界21879

時間:2018-12-15 08:42:39 分享

#靠北健身界21879

我要靠北世界健身的淡水店教練...教練帶學員練ok...但你們到底在練還是在聊天...搞了半個多小時..過去問你們還有幾組...先說3組..我想說3組因該還好.我就在旁邊等...觀察等待了10分鐘...結果發現你們聊天5分鐘以上...才做一組..從我問到我等到覺得很靠北..你們才只做一組...結果我就過去跟教練說..你們一組時間5分鐘以上..那我們可否共用...你們休息時間已足夠讓我換我要的槓片+做完一組+換回你們的槓片..槓片都我自己換..時間綽綽有餘...說無法..還說我干預他上課.....我XX的哪裡干預你上課....你們店自己都貼請問占用器材太久..你一個深蹲..聊天5分鐘以上....還不能共用.....還說那中年人是新手就是要休息這樣久...深蹲1邊掛15-20kg..沒有多新手...新手也不需要休息5分鐘以上還不能共用.. 你在唬誰...你認真教學在休息時說他動作也算了..但..就是在聊天...我真的不懂你們要教課就認真教..要聊天去旁邊聊....不要在那根占用器材滑手機的人一樣!...對我就是在說你! 不只你,每個教練帶學生都依樣!

Submitted: December 15, 2018 12:59:10 AM CST


#靠北健身界21878

時間:2018-12-15 08:42:34 分享

#靠北健身界21878

某壺鈴協會推出"二小時"培訓的教練證照,男生拿12公斤,女生拿8公斤,報名踴躍,排到明年去了,壺鈴教練要比大學生還多了!二小時應該是在精神時光屋教學之類的。

Submitted: December 15, 2018 12:20:48 AM CST


#靠北健身界21877

時間:2018-12-15 08:42:32 分享

#靠北健身界21877

我好難過,之前我心中那幾位健力大神居然藥檢都沒有過。一度的心碎且夢醒了,原來他們都是靠藥物才能有那樣的成績。你們教了那麼多的學生,學生們把你們當成偶像看待,你們有誠實告訴學生要達到這樣的境界,其實是需要使用藥物吗?

Submitted: December 14, 2018 11:43:07 PM CST


#靠北健身界21876

時間:2018-12-15 08:42:29 分享

#靠北健身界21876

台中中科健身工廠,親愛的巨巨,之前幾乎每天早上時段(0600-0800)都會看到你,早上就你最巨了,偶爾還會有女生朋友一起,看來應該在建工超久,因為巡場教練或現場會員都有認識的朋友。

你真的太靠北,每次重訓使用器材或啞鈴,都不會放回原位,在做超級組也一樣、器材到處用,用完拍拍屁股就離開,其他會員就活該要替你收?你給的會費是有比其他會員多?還是妳是VVIP?可否有點公德心,做完放回原位。

健身也要建心,你身材超棒但是可以有點公德心嗎,中科健身工坊也可以麻煩你們巡場認真些嗎,那位巨巨出沒時間大約0600-0800之間,看到可以幫忙規勸一下嗎⋯不要說不認識那位,你們教練真的認識他!!

Submitted: December 14, 2018 11:37:57 PM CST


#靠北健身界21875

時間:2018-12-15 08:42:07 分享

#靠北健身界21875

認真想知道兩個月半增肌18公斤的魔法,屌打所有國內外健身健美界

Submitted: December 14, 2018 11:29:23 PM CST


#靠北健身界21874

時間:2018-12-15 08:41:12 分享

#靠北健身界21874

我只是想問一下,之前幫3%用藥洨莖肛護航說他nature的那群人去哪裡?

Submitted: December 14, 2018 2:46:01 AM CST


#靠北健身界21873

時間:2018-12-15 08:41:07 分享

#靠北健身界21873

某長平常好像多厲害,真的遇到事情縮的跟什麼一樣...平常的GUS呢 ^_^

Submitted: December 14, 2018 11:20:26 PM CST


#靠北健身界21872

時間:2018-12-15 08:41:03 分享

#靠北健身界21872

靠北 新竹某某運動中心

跟女友練被請離場。

原因是我是私人教練。

我補的太多太明顯了,

所以這樣叫私人教練哦???

所以我就該被請離場哦??

所以幫女友補這動作不可以哦。

我當下就不爽了,

女友做比你重你這瘦弱教練就生氣了哦。

可笑。

以為各位有伴的去新竹某某運動中心要注意哦,不要補太多哦,免得被那邊教練請離場哦。

笑死我了。

林北就是那個刺青男,我為人正直。
我沒有錯幹嘛認錯。
不符下面辨,免得說我匿名。

Submitted: December 14, 2018 10:41:50 PM CST


#靠北健身界21871

時間:2018-12-15 08:40:56 分享

#靠北健身界21871

這是怎麼回事?
猩猩
https://www.dcard.tw/f/job/p/230272321?ref=android

Submitted: December 14, 2018 10:18:35 PM CST


#靠北健身界21870

時間:2018-12-15 08:40:17 分享

#靠北健身界21870

怎麼最近看到一些健身YouTube
都改去蔬菜啦
健工好好加油好嗎
品質越來越差了

Submitted: December 14, 2018 9:15:00 PM CST


#靠北健身界21869

時間:2018-12-15 08:39:17 分享

#靠北健身界21869

一堆人健身是為了好看的體態,但卻沒注意到各部位的比例、協調性和姿勢

台灣最普遍的就是比例過大的二頭、圓肩、沒練腿、肩膀不夠寬、過粗的腰圍

不是每一個部位都練到極致巨就是好看好嗎,有空多換個角度照照鏡子

當然若是練健力的話就另當別論了

Submitted: December 14, 2018 2:26:50 PM CST


#靠北健身界21868

時間:2018-12-15 08:39:11 分享

#靠北健身界21868

現在越來越多假日運動員,也就是所謂的上班族在週休二日時會去練,我想問的是...
如果一週練四天vs 只練星期六日, 但分上下午練,兩天共練四次,訓練量也達到一樣的份量。
請問這樣會有一週練四天的效果嗎?
理論上是否行的通?
請高人指點

Submitted: December 14, 2018 2:00:21 PM CST


#靠北健身界21867

時間:2018-12-15 08:39:08 分享

#靠北健身界21867

先說我是TAO衣服的忠實粉絲..
我買過他兩件衣服感覺材質跟外型都不輸一般外面賣的潮牌,我認為他賣的衣服的確有那個價值...
雖說七千塊防水外套我也在觀望中,其實我一直有想按下去的衝動,可是我總是猶豫不決...常常掛在購買畫面十分鐘又退回主頁面很多次很多次...我真的很想買來穿穿看,可是一想到買下去這個月就沒有任何扣打了我就一直下不了手...
每當我穿他的衣服去健身房還是在外面 ,其實很多沒有在健身的人都會問我:「你這在哪買的?介紹一下」 也曾經看過有人一直在看我,最後走過來說:「不好意思我想請問你衣服是哪裡買的?」讓我哭笑不得。
我不在乎TAO的人品怎麼樣,但他東西真的很好,對我來講他超越一切潮牌(不誇張)你們可以喜歡你們的館長,我當然也可以喜歡TAO,我覺得鬥他一件衣服賣多少真的沒意思,喜歡的人就是會買,不喜歡的人你買一件就知道我在說什麼了,只要你是真心喜歡衣服的人就會了解了。

最後我再套用館長說過的一句話:「TAO殺人放火也不關他衣服的事」因為他的衣服是真材實料的。

Submitted: December 14, 2018 9:48:55 AM CST


#靠北健身界21866

時間:2018-12-15 08:39:03 分享

#靠北健身界21866

在連鎖健身房遇到一些傢伙不愛鎖櫃子
說是沒帶鎖頭或不想用鎖頭
okay, fine,我也不想浪費錢買個鎖頭幫你鎖。
但他X的我在某工作室上課,
更衣室裡面的櫃子是
在門上的密碼鎖!!!!
在門上的密碼鎖!!!!
在門上的密碼鎖!!!!
只要撥亂就可以鎖上的,還是有三四個人不鎖,讓人家那邊戳戳樂。
也不要說撥亂鎖上
連轉成"關上"的模式都沒有
甚至櫃子的門還半掩
那邊戳戳樂的時候還被其中一櫃的小奶罩襲擊...

我只好為了他們財物安全跟我的清白,
幫他們撥亂密碼鎖上了。

媽的 不愛鎖櫃子的傢伙就是不愛鎖
就算是在門上的密碼鎖他也不鎖啦!!
連門都不想關上下次就幫你打開了啦

Submitted: December 14, 2018 9:29:58 AM CST


#靠北健身界21865

時間:2018-12-15 08:39:00 分享

#靠北健身界21865

全民櫃檯早上的女生好漂亮,跪求Line

Submitted: December 14, 2018 9:24:41 AM CST


#靠北健身界21864

時間:2018-12-15 08:38:40 分享

#靠北健身界21864

竹北工寮某T開頭n結尾教練
屁股那麼肥胖還敢穿憋褲啊
每次練腿蹲到一半
看到他又拖著他的圓圓肥屁屁溜進男廁便便
是意圖害會員太專心看屁股不小心被槓鈴壓扁嗎
而且他腳很臭

Submitted: December 12, 2018 5:04:03 PM CST


#靠北健身界21863

時間:2018-12-15 08:38:30 分享

#靠北健身界21863

萵苣大直店的巨臀女孩,
妳身材真的超完美,
腰又細,好想跟妳交朋友,
不知道練這麼巨要練幾年啊?

Submitted: December 13, 2018 12:24:07 AM CST


#靠北健身界21862

時間:2018-12-15 08:38:09 分享

#靠北健身界21862

台中蔬菜黎明店每次在新光都會戴stussy或愛迪達老帽的男生
你上班可以積極一點要問卷嗎?我朋友被要過說你講話蠻幽默長得又壞壞帥帥的根本完全是我的菜
為什麼好幾次我停在那故意坐在車上滑手機滑半天
但每次過來要問卷的人卻都是你同事呢!?
到底何時才會輪到我

Submitted: December 13, 2018 11:11:00 PM CST


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